Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2016
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61 kg
Perdu jusqu'à présent: 11 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1303 kcal
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Gras: 44,21g | Prot: 76,87g | Glu: 153,70g.
Petit Déjeuner: Красный Сладкий Перец, Дижонская Горчица, Вареное Яйцо, Йогурт Домашний, Льняные Семена, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Тефтели с Рисом. Déjeuner: Маффины из Кабачков, Белый Хлеб, Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Кролик Тушеный, Борщ Украинский. Dîner: Ашан Запеканка Творожная с Курагой, Кролик Тушеный, Дикий Рис (Вареный). Snacks/Autre: Сливы. plus...
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2370 kcal
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Exercice:
Cross Training - 13 minutes, Nettoyage - 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Allaitement - 1 heure, Randonnée - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 47 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de DemNat
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