Journal de femkeabc, 05 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2016
67,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2016:
1400 kcal Gras: 47,05g | Prot: 121,55g | Glu: 119,33g.   Petit Déjeuner: Milsani Magere Kwark Naturel, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Gemengd Volkoren Brood. Déjeuner: Wortelen, Kipfilet, Uniekaas Cottage Cheese, Appel. Dîner: Mama Natuur Biologische Spaghetti, Grana Padano, Jumbo Gerookte Kipfilet, Naturel Light, Melk (Halfvol), Uien, Knoflook, Olijfolie, Ei. Snacks/Autre: Weight Watchers Zoete Haverkoekjes met Bosbessen en Vanille. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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