Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2016
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77,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 17,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1437 kcal
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Gras: 41,33g | Prot: 75,40g | Glu: 181,85g.
Petit Déjeuner: Herbalife Çikolatalı Shake. Déjeuner: Beyaz Ekmek, Tahin Pekmez, Eti Etimek, Beyaz Peynir, Spagetti. Dîner: Bulgur Pilavı, Herbalife Çikolatalı Shake. Snacks/Autre: Haribo Tropifrutti. plus...
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2913 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Ménage - 1 heure et 30 minutes, Allaitement - 1 heure, Vaisselle - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 48 minutes, Machine d'exercice - 30 minutes, Debout - 2 heures et 30 minutes, Ortalığı Toparlamak - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 12 minutes. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Serneir
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