Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2016
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66,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1204 kcal
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Gras: 40,47g | Prot: 62,17g | Glu: 118,86g.
Petit Déjeuner: Ei, Euro Shopper Havermout, Kokosolie, AH Yoghurt Bulgaarse Stijl, Banaan, Eiwit. Déjeuner: Avocado, Kipfilet, Jumbo Volkoren Tortilla Wraps. Dîner: AH Witte Rijst, Jumbo Italiaanse Roerbakgroenten, Olijfolie, Jumbo Kipfilet. Snacks/Autre: Witte Tafelwijn. plus...
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2209 kcal
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Exercice:
Assis - 14 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Ireenster2
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