Journal de Hal Jam, 05 sept. 16

Partywoche... kommt vor...
:0)
93,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.    Reste à parcourir: 15,2 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2016:
1924 kcal Gras: 59,14g | Prot: 138,51g | Glu: 200,04g.   Petit Déjeuner: Heinz Baked Beans, Spiegelei ohne Fett, Schwarzwälder Schinken, Milfina Butter, Marmelade, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Espresso, Zucker, Golden Toast Vollkorn Toast, Grafschafter Goldsaft. Dîner: Cocktailtomaten, Milram Frühlingsquark Leicht, Iglo Schlemmer-Filet Picante. Snacks/Autre: Espresso, Zucker, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine


Commentaires 
Muss auch mal sein 😆 
05 sept. 16 par le membre: Pinguin82

     
 

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