Journal de MMDuff10, 05 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2016
59,7 kg Perdu jusqu'à présent: 26,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2016:
2232 kcal Gras: 114,36g | Prot: 82,82g | Glu: 159,04g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Farm Rich Original Meatballs, Great Value Shredded Mozzarella Cheese. Dîner: Nature's Promise Vanilla Bean Gelato, Fried Egg, Cooked Summer Squash, Cooked Asparagus (from Fresh), Kroger Quarter Pound Beef Hamburger Patties. Snacks/Autre: Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Jose Cuervo Gold Tequila. plus...
2130 kcal Exercice: Ménage - 2 heures, Shopping - 1 heure, Assis - 4 heures, Elliptical - 48 minutes, Repos - 7 heures et 12 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
Prenant 7,0 kg par Semaine



     
 

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