Journal de Ginitas27, 05 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2016
78,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 12,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2016:
900 kcal Gras: 27,56g | Prot: 54,03g | Glu: 118,10g.   Petit Déjeuner: Truvia Sweetener (Packet), Cooked Spaghetti Squash, Trader Joe's Bolognese Sauce, Nectarines, EAS 100% Whey Protein Powder - Vanilla, 1% Fat Milk. Snacks/Autre: Molasses, Noosa Strawberry Rhubarb Yoghurt (4 oz), Simply 7 Lentil Chips with Sea Salt, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Maple Grove Farms Smooth Peanut Butter. plus...
2239 kcal Exercice: Natation (Modérée) - 41 minutes, Repos - 15 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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