Journal de Viki0306, 05 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2016
62,7 kg Perdu jusqu'à présent: 16,9 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2016:
1205 kcal Gras: 61,35g | Prot: 36,89g | Glu: 133,74g.   Petit Déjeuner: Сливочный Сыр, Зеленый Чай. Déjeuner: Хлеб Черный, Торт, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Dîner: Избенка Бифилайф. Snacks/Autre: Яблоко. plus...
2575 kcal Exercice: Squats - 15 minutes, Cuisiner - 2 heures, Randonnée - 2 heures et 26 minutes, Repos - 11 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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