Journal de elenbondy, 06 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2016
60,5 kg Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2016:
1393 kcal Gras: 57,59g | Prot: 71,79g | Glu: 152,97g.   Petit Déjeuner: Балык, Печенье к Чаю, Слобода Биойогурт Десертный. Déjeuner: Чистая Линия Мороженое Пломбир с Клюквой, Хлеб Черный, Сметана, Голубцы. Dîner: Вкуснотеево Био Кефир 1%. Snacks/Autre: Сливы, Нектарины, Matti Батончик-Мюсли Клубника и Йогурт, Вкуснотеево Био Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Elmika Хлебцы Хрустящие Кукурузные. plus...
1689 kcal Exercice: l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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