Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2016
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69,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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992 kcal
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Gras: 24,90g | Prot: 85,43g | Glu: 103,18g.
Petit Déjeuner: Eiwit, Gekookt Ei. Déjeuner: AH Kipfilet Gerookt, AH Hummus, Wasa Lichtgewicht, AH Magere Kwark, Kaneel. Dîner: King's Crown Asperges, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Kabeljauwfilet. Snacks/Autre: Pindakaas, Sinaasappelen, Body & Fit Smart Protein, AH Mueslibol. plus...
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2492 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Bernice36
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