Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2016
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77,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.
Reste à parcourir: 12,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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615 kcal
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Gras: 14,76g | Prot: 23,84g | Glu: 110,76g.
Petit Déjeuner: Semillas Secas de Chía, Pepino (Pelado). Déjeuner: Uva, Zanahoria. Dîner: Picadillo, Tortillas de Maíz, Aguascalientes Queso Asadero, Pimientos Amarillos Dulces, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Calabaza. Snacks/Autre: Zanahoria, Pepino (Pelado). plus...
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2835 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure et 1 minute, Vélo Elliptique - 35 minutes, Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Repos - 13 heures et 54 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Franciscoinguanzo
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