Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2016
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73,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3269 kcal
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Gras: 153,24g | Prot: 89,42g | Glu: 418,40g.
Petit Déjeuner: Regina Creme de Ricota Light, Pullman Pão Integral 12 Grãos Vitagrão, Betânia Leite Desnatado, Dona Benta Bolo Aipim Pronto, Nutry Aveia em Flocos Finos, Maçã, Café. Déjeuner: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Empada de Palmito, Ritter Barra de Cereal Banana, Aveia e Mel, Suco de Goiaba, Betânia Leite Desnatado, Batatas Fritas, Cogumelos Portobello, Tomates, Maratá Molho de Tomate, Ovo Mexido. Dîner: Betânia Leite Desnatado, Empada Brasil Empada de Frango. Snacks/Autre: Arroz de Polvo e Camarão Caseiro, Aperol Aperol. plus...
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2593 kcal
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Exercice:
Danse (Danse Carrée) - 40 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Shopping - 20 minutes, Abdominaux - 5 minutes, Dormir - 5 heures, Repos - 12 heures et 50 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 5 minutes, Assis - 2 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Orcasta
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