Journal de Mimi2904, 07 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2016
84,1 kg Perdu jusqu'à présent: 33,9 kg.    Reste à parcourir: 14,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2016:
849 kcal Gras: 40,02g | Prot: 40,39g | Glu: 77,54g.   Déjeuner: Erasco Tomaten Cremesuppe. Dîner: Joghurt Mild 3,8%, Speisequark Magerstufe, Knoblauch, Gurke (mit Schale), Naturreis (Gekocht), Paniermehl, Käse in Salzlake, Hackfleisch Gemischt, Keimöl, Senf, Ei. plus...
3049 kcal Exercice: Assis - 30 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Cuisiner - 1 heure et 15 minutes, Regarder TV - 2 heures et 30 minutes, Conduire - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 10 minutes, Épicerie - 15 minutes, Monter les Escaliers - 10 minutes, Travail de Bureau - 6 heures et 30 minutes, Debout - 2 heures. plus...
poids stable



     
 

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