Journal de Cinzink, 07 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2016
70,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2016:
1048 kcal Gras: 32,25g | Prot: 93,58g | Glu: 94,47g.   Petit Déjeuner: Yokebe Yokebe Classic mit Wasser. Déjeuner: Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis, Yokebe Yokebe Classic mit Wasser, Bernard Matthews Hähnchenbrust-Filetstücke Paprika. plus...
3122 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Shopping - 5 minutes, Assis - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 6 heures, Debout - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 25 minutes, Conduire - 30 minutes. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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