Journal de Наталия Ф, 07 sept. 16

и вот с этим весом начинаю ходить в зал!!!
121,2 kg Perdu jusqu'à présent: 28,8 kg.    Reste à parcourir: 44,2 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2016:
1264 kcal Gras: 63,56g | Prot: 53,04g | Glu: 122,94g.   Petit Déjeuner: клинские, соль, сливочное, сахар. Déjeuner: Шашлык из Семги, Овощи Гриль. Dîner: Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Autre: Дикси Малина Протёртая с Сахаром, Зеленый Чай, Макдоналдс Латте, Сыр Российский. plus...
2003 kcal Exercice: FitBit Tracker - 24 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine


Commentaires 
Удачи! 
07 sept. 16 par le membre: уесенда
Только не напрягайтесь сильно, а то будет КРЕПАТУРА. 
07 sept. 16 par le membre: wiz80
удачи! 
07 sept. 16 par le membre: Khokhter

     
 

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