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restlesshope
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30 déc. 11
Journal de restlesshope, 30 déc. 11
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as the new year come close i have to stop and evaluate where i am at and what i want to do... i have sluffed off for an entrie year and have decided to get back at it i whent from a size 10 to a size 14 in this past year even if my weight has not changed much but i am sure the fat is packing on and my muscle is shriveling in the carb over load and the lack of exersize now is time before i loose every thing i have worked for and am back to 235 and unable to move....
83,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
18,2 kg
.
Reste à parcourir:
15,8 kg
.
Régime suivi: Non Applicable.
Voir Calendrier de Régime
, 30 décembre 2011:
2095 kcal
Gras: 97,49g | Prot: 51,87g | Glu: 257,03g.
Petit Déjeuner:
heavy whipping cream, chocolate cake.
Déjeuner:
maruchan instant lunch.
Dîner:
Sweet Tea, kfc biscuit, kfc mashed potatoes, Fried Chicken Breast and Wing (White Meat).
plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine
0 supporteurs
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Commentaires
Have missed you this last year! If there's anything I/we can do to help, just give us a good shout-out.
31 déc. 11 par le membre:
Sandy701
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