Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2016
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67,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: 100%.
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1010 kcal
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Gras: 15,52g | Prot: 56,60g | Glu: 157,53g.
Petit Déjeuner: Alteza Fat Free Yogurt, Cinnamon, Golden Delicious Apples, Crownfield Corn Flakes, Bran Flakes, Tea with Skimmed Milk, Tesco Skimmed Milk. Déjeuner: Sainsbury's Be Good to Yourself Honey & Mustard Dressing, Tea with Skimmed Milk, Lettuce, Hovis Wholemeal Bread Medium, Leerdammer Lightlife, Sainsbury's Cherry Tomatoes, Sainsbury's Honey Roast Ham Slices. Dîner: Egg, Branston Baked Beans, Hovis Wholemeal Bread Medium. Snacks/Autre: Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk, Co-Op Garibaldi Biscuit. plus...
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1692 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Blanchisserie - 10 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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 Commentaires
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Historique de poids de heidij123
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