Journal de lucaravelli, 08 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2016
87,4 kg Perdu jusqu'à présent: 27,6 kg.    Reste à parcourir: 12,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2016:
1632 kcal Gras: 45,93g | Prot: 120,60g | Glu: 180,27g.   Petit Déjeuner: Oreo Biscotti, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Caffè Espresso, Pesca. Déjeuner: Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Lattuga a Foglia Verde, Carote, Pomodori, Zucchine Cotte, Aia Kebab di Pollo, Torta Mimosa, Caffè Espresso. Dîner: Noi & Voi Piselli in Scatola, Rio Mare Tonno al Naturale, Alpina Fiocchi di Latte. Snacks/Autre: Pesca, Caffè Espresso. plus...
3659 kcal Exercice: Ballet - 1 heure, Fitness - 1 heure, Conduire - 1 heure et 20 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 20 minutes, Repos - 7 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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