Journal de Tatmummy, 08 sept. 16

Dieting hard to lose those sneaky 5lbs
65,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2016:
1300 kcal Gras: 57,34g | Prot: 55,95g | Glu: 134,07g.   Petit Déjeuner: Kingsmill Medium 50/50 Bread, Lurpak Slightly Salted Butter, Marmite Marmite, Coffee with Milk. Déjeuner: Pizza Hut Mixed Salad Bowl. Dîner: Cheddar Cheese, Tuna in Water (Canned), Green Giant Sweetcorn, Sainsbury's Hash Browns. Snacks/Autre: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Orange Club, Nakd Coconut Bliss Nibbles, Coffee with Milk. plus...
2024 kcal Exercice: Dormir - 7 heures, Conduire - 3 heures, Regarder TV - 1 heure, Repos - 6 heures, Travail de Bureau - 7 heures. plus...
Perdant 2,2 kg par Semaine





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