Journal de Синхрофазотрон, 08 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2016
53 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2016:
1408 kcal Gras: 54,93g | Prot: 53,25g | Glu: 175,29g.   Petit Déjeuner: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Déjeuner: Пельмени (Жареные, с Мясом), Конфета, Чай с Сахаром, Куриные Грудки (Запеченые), Картофель Фри, Майонез, Борщ Украинский. Dîner: Подлива, Свинина Тушеная, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Snacks/Autre: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Хлеб Черный, Лента Оливки Зеленые с Лососем, Фрегат Сардина Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе. plus...
2427 kcal Exercice: Lecture - 2 heures, Regarder TV - 2 heures, Cuisiner - 14 heures et 1 minute, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Dormir - 3 heures et 59 minutes. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine





Historique de poids de Синхрофазотрон


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.