Journal de stern56, 08 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2016
73,9 kg Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2016:
1765 kcal Gras: 74,16g | Prot: 67,22g | Glu: 205,72g.   Petit Déjeuner: Apoday Lattemacchiato Slim mit Milch. Déjeuner: Mayonnaise, Burgerbrötchen, Vegetarischer Gemüseburger oder Gemüsebratling, Gut & Günstig Orangenlimonade. Dîner: Schokolade, TiP Frischkäse Zubereitung Kräuter Light, Mischbrot. Snacks/Autre: Kinder Riegel (21g). plus...
2416 kcal Exercice: Regarder TV - 7 heures, Conduire - 1 heure, Shopping - 15 minutes, Repos - 7 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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