Journal de Ireenster2, 08 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2016
65,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2016:
1076 kcal Gras: 34,15g | Prot: 64,80g | Glu: 125,13g.   Petit Déjeuner: Melkan Roomboter Ongezouten, Volkoren Brood, Eiwit, Ei. Déjeuner: Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos, AH Hollandse Aardbeien, AH Blauwe Bessen, Frambozen, AH Hummus, Wasa Lichtgewicht, Kipfilet. Dîner: Witlof, Zoete Aardappel, Jumbo Scholfilet. Snacks/Autre: Calvé Pindakaas (20g), Plus Mueslinotenbollen. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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