Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2016
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78,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,4 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1837 kcal
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Gras: 71,26g | Prot: 83,37g | Glu: 219,85g.
Petit Déjeuner: Eti Form Light Müsli, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Déjeuner: Çoban Salatası, Lahmacun, Nar Ekşisi, Trileçe, Lavaş, Ciğer Şiş. Dîner: Karnıyarık, Pirinç Pilavı, Sütaş Cacık. Snacks/Autre: Leblebi, Kuru Üzüm, Tadım Çiğdem, Eti Form Kepekli Bisküvi. plus...
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2464 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 7 minutes, Pilates - 5 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 58 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de emregiray
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