Journal de Paechka, 09 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2016
75,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 12,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2016:
1396 kcal Gras: 64,53g | Prot: 83,38g | Glu: 131,78g.   Petit Déjeuner: Яичный Белок, Ого Кунжут, Геркулес Овсяные Хлопья, Тысяча Озер Сыр 15%, Житница Здоровья Мука Овсяная Цельнозерновая. Déjeuner: Токио Сити Ролл Канадский, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Смак Хлеб Польза. Dîner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Autre: Арахисовая Паста. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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