Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2016
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94,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,7 kg.
Reste à parcourir: 9,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3058 kcal
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Gras: 83,37g | Prot: 106,03g | Glu: 425,63g.
Petit Déjeuner: Milch 1,5%, Mettbrötchen, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Schlagsahne. Déjeuner: TiP H-Vollmilch 3,5%, Erdbeertorte. Dîner: Mondo Italiano Pasta Pomodoro Mozzarella, Milch 1,5%, Ölmühle Solling Kokosöl Nativ, Balsamico, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Gemischter Salat. Snacks/Autre: Mühlenhof Frühstücksfleisch in Gelee, Havana Club Rum, Aldi Salzstangen, Milfina Milch 1,5% Fett, Jever Fun. plus...
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3875 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 2 heures et 45 minutes, Assis - 8 heures, Douche - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Ménage - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 15 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de schoko ade
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