Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2016
|
59 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2028 kcal
|
Gras: 95,74g | Prot: 83,01g | Glu: 218,45g.
Petit Déjeuner: SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, SchapfenMühle Weizenkeime, Alnatura Sonnenblumenkerne, Viva Vital Zarte Haferflocken, Leinöl, Boskoop, Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Magerquark, Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Milfina Butter, Getrocknete Feigen, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Abraham Ardenner Kernschinken, Marmelade, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Aerzener Bio-Roggenvollkornbrot. Déjeuner: Bamboo Garden Kokosmilch, Zucchini, Palatina Basmati Reis, Rote Paprika, Aldi Cashewkerne, Gelbe Paprika, Aro Riesengarnelen, Zwiebeln, Blumenkohl, Rapsöl, Tomaten. Dîner: Alnatura Apfelessig, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Schafskäse, Schwarze Oliven, Tomaten. Snacks/Autre: Alpengut Österreichischer Bergkäse, Eistee, Bratapfel, Haselnusskerne, Magerquark, Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Haselnusskerne, Magerquark, Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Erdnüsse mit Schale, Alesto Paranüsse aus Südamerika, DM Bio Tahin Sesammus, Gut & Günstig Sauerkraut, Dinkelkleie Premium. plus...
|
|
2034 kcal
|
Exercice:
Dormir - 8 heures, Fitness - 10 minutes, Repos - 10 heures et 5 minutes, Ménage - 3 heures et 45 minutes, Repassage - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Mausü2016
|