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5.0%
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52,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,0 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2349 kcal
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Gras: 69,61g | Prot: 180,01g | Glu: 254,53g.
Petit Déjeuner: Optimum Nutrition Gold Standard Natural 100% Whey, Healthy life Low Carb Bread, Kroger Creamy Peanut Butter, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter, Coffee-Mate Sugar Free Creamy Chocolate Coffee Creamer. Déjeuner: Gatorade Whey Protein Bar Mint Chocolate Crunch. Dîner: El Monterey Bean & Cheese Burrito, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Autre: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Kroger Lower Sugar Maple Brown Sugar Instant Oatmeal, Mike's Lite Hard Cranberry Lemonade, Kroger Creamy Peanut Butter, Aunt Millie's Whole Grain Bread, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter. plus...
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2202 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Assis - 2 heures et 30 minutes, Conduire - 1 heure, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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