Journal de GabrielaBh, 09 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2016
97,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.    Reste à parcourir: 17,5 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2016:
1170 kcal Gras: 79,19g | Prot: 72,37g | Glu: 43,99g.   Déjeuner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Soya Maionese, DIA Atum Sólido Ao Natural, Alface, Tomates, Cebolas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Copacol Linguiça de Frango Fina. Dîner: Perdigão Linguiça de Pernil, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Soya Maionese, DIA Atum Sólido Ao Natural, Tomates, Alface, Cebolas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Autre: Queijo Meia Cura, Cafezinho. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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