Journal de DanaantjeBanaantje, 09 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2016
103,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 28,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2016:
1822 kcal Gras: 72,51g | Prot: 79,88g | Glu: 210,45g.   Petit Déjeuner: Witte Boterham. Déjeuner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Bruine Boterham, Calvé Pindakaas Creamy. Dîner: Knorr Macaroni met Italiaanse Kruiden en Groenten, FEBO Frikadel. Snacks/Autre: Smarties Smarties Mini, Cupcakes met Glazuur (Vetarm). plus...
4919 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 3 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 2 heures et 20 minutes, Repos - 10 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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