Journal de Диана8, 15 mars 14

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2014

84,8 kg Perdu jusqu'à présent: 19,6 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 mars 2014:

483 kcal

Gras: 23,29g | Prot: 9,28g | Glu: 59,01g. Petit Déjeuner: Винегрет. Déjeuner: Чесночный Хлеб. Dîner: Суши с Овощами, Завернутые в Водоросли. plus...

2288 kcal

Exercice: Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 3,2 kg par Semaine

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