Journal de caatje11, 10 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2016
76 kg Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2016:
1869 kcal Gras: 87,23g | Prot: 83,37g | Glu: 200,42g.   Petit Déjeuner: Appelsientje Sinaasappel, Jumbo Haring Hollandse Nieuwe. Dîner: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, De Ruijter Hagelslag, Blue Band Halvarine, Volkoren Brood, Volkoren Macaroni, Ratatouille. Snacks/Autre: AH Rauwkost Gerookte Zalm, Hema Sandwich Gerookte Zalm-Roomkaas, Toastjes. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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