Journal de Deyse Santos, 10 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2016
88,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2016:
1317 kcal Gras: 27,73g | Prot: 60,69g | Glu: 206,81g.   Petit Déjeuner: Assugrin Adoçante, Café Brasileiro Café, Sinhá Flocão. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Subway Pão Italiano Branco, Subway Maionese, Subway Frango Teriyaki, Subway Molho Barbecue, Subway Alface, Subway Tomate. Dîner: Sopa de Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). Snacks/Autre: Queijo Minas, Ovo Cozido, Salada Verde Mista, Yakult Sofyl Light, Yakult Leite Fermentado. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine


Commentaires 
Menos um.. Preciso acelerar esse negócio :'( 
10 sept. 16 par le membre: Deyse Santos

     
 

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