Journal de only500, 12 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2016
62,6 kg Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2016:
1530 kcal Gras: 64,69g | Prot: 109,15g | Glu: 122,95g.   Petit Déjeuner: Mineralwasser, Kölln Haferflocken, Alpro Haferdrink - Original, Erdbeeren, Xucker Erythrit, Alpro Soya Kokosnussmilch, Power System Power System Vegan Protein Vanille. Déjeuner: Erdbeeren, Aldi Magerquark, Xucker Erythrit. Dîner: Wonnemeyer Sizilianisches Grillgemüse, Extra Natives Olivenöl, Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Fleischer Rumpsteak. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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