Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2016
|
56,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1169 kcal
|
Gras: 33,56g | Prot: 84,31g | Glu: 136,77g.
Petit Déjeuner: Рахат Лукум, Победа Шоколад Горький 72%, Coffeeshop Company Капучино, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Лукоморье Икра Минтая, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные. Déjeuner: Fit Go Батончик Мюсли Яблоко, Кофе, Пятерочка Банан, Лебедяньмолоко Лебедянь Творог Обезжиренный, Русская Каша Овсяные Отруби. Dîner: Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Hochland Ассорти Пикник на Природе, Чай с Лимоном, Минтай. Snacks/Autre: Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое. plus...
|
|
2281 kcal
|
Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 50 minutes, бег по пересеченке 14,2км - 1 heure et 40 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Aksinya (Ksu)
|