Journal de Kwikie, 12 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2016
65,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2016:
1291 kcal Gras: 31,37g | Prot: 55,98g | Glu: 206,85g.   Petit Déjeuner: Panos Crèmekoek met Chocolade, Bruine Boterham, Gelei (Verschillende Smaken), Blauwe Bessen, Kiwi, Everyday Magere Yoghurt. Déjeuner: Radijs, Groene Paprika, Komkommer (met Schil), Wortelen, Saint Alby Kipfilet, Stokbrood. Dîner: Lidl Kippenonderbout, Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Autre: Frambozen, La Laitière Chocomousse, Blauwe Bessen, Ananas, Nectarines, Bramen. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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