Journal de Rensie 1111, 12 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2016
76,9 kg Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.    Reste à parcourir: 9,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2016:
525 kcal Gras: 8,70g | Prot: 42,39g | Glu: 68,93g.   Petit Déjeuner: Koffie, Quaker Havermout Granola Flakes, Lidl Magere Kwark. Déjeuner: Komkommer (met Schil), Milner Kaas 20+, Waldkorn Brood. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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