Journal de Mimi2904, 12 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2016
84,5 kg Perdu jusqu'à présent: 33,5 kg.    Reste à parcourir: 14,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2016:
715 kcal Gras: 29,90g | Prot: 25,88g | Glu: 89,33g.   Dîner: Nudeln (Gekocht), Gemüsebrühe, Hackfleisch, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Olivenöl, Gekochter Sellerie, Möhren. plus...
3020 kcal Exercice: Cuisiner - 15 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Assis - 2 heures, Regarder TV - 2 heures et 30 minutes, Conduire - 50 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 33 minutes, Monter les Escaliers - 12 minutes, Travail de Bureau - 6 heures et 30 minutes, Debout - 2 heures. plus...
Prenant 3,7 kg par Semaine



     
 

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