Journal de riprova, 12 sept. 16

prima pesata a stomaco vuoto... non mi sembra molto fedele ma vedremo domani!
59,3 kg Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2016:
1075 kcal Gras: 30,65g | Prot: 42,05g | Glu: 160,41g.   Déjeuner: Pesca Noce, Caffè (Espresso), Insalata Mista Verde, Esselunga Pizza Integrale, Esselunga Tortellini Ricotta e Spinaci. Dîner: Sgombro, Kiwi, Pesca, Insalata Mista Verde, Mandorle, Riso, Esselunga Pizza Integrale, Pane Bianco. Snacks/Autre: Rio Mare Patè Olive Nere, Mandorle, Pane di Patate. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine


Commentaires 
Beh , sei arrivato quasi! 
17 sept. 16 par le membre: AliceBlackCat
se ti pesi a stomaco pieno ,pesi anche il contenuto dello stomaco,che senso avrebbe? 
17 sept. 16 par le membre: marco7x

     
 

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