Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 décembre 2011
|
57,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2197 kcal
|
Gras: 56,35g | Prot: 59,33g | Glu: 366,85g.
Déjeuner: San Juan Island Nine Grain Bread, Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Green Peppers, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Dijon Mustard, Premium Honey Ham, Oven Roasted Turkey Breast (Foster Farms). Dîner: Voila! Garlic Shrimp. Snacks/Autre: Boston Cream Donut, Good & fruity, Berry Turnover or Dumpling, Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut, Special Dark Chocolate. plus...
|
|
2103 kcal
|
Exercice:
Ménage - 2 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Assis - 5 heures et 45 minutes, Shopping - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de cheetahfanatic
|