S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
JessicaMor
Journal
12 sept. 16
Journal de JessicaMor, 12 sept. 16
Profil de JessicaMor
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2016
70 kg
Perdu jusqu'à présent:
10 kg
.
Reste à parcourir:
5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 12 septembre 2016:
1061 kcal
Gras: 37,01g | Prot: 50,61g | Glu: 135,54g.
Petit Déjeuner:
Leão Chá Mate Natural, Ovo Mexido.
Déjeuner:
Hambúrguer Caseiro, Batata Doce Cozida.
Dîner:
Batata Doce Cozida, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural.
Snacks/Autre:
Abacate.
plus...
2220 kcal
Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine
0 supporteurs
Encourager
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de JessicaMor
Voir l'Historique Complet