Journal de Aksinya (Ksu), 13 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2016
56,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2016:
1239 kcal Gras: 25,94g | Prot: 82,95g | Glu: 166,50g.   Petit Déjeuner: Сокол Зефир на Фруктозе с Ароматом Ванили, Кофе, Яблоко Зеленое, Дикси Киви, Нектарин, Магнит Апельсин, Окей Манго, Лебедяньмолоко Лебедянь Творог Обезжиренный. Déjeuner: Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай. Dîner: Кофе, Лукоморье Икра Минтая, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей, Яблоко Зеленое, Нектарин, Минтай, Приготовленная Тыква. Snacks/Autre: Кофе. plus...
1713 kcal Exercice: Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 8 minutes, Repos - 14 heures et 52 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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