Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2016
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69,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2265 kcal
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Gras: 72,83g | Prot: 72,46g | Glu: 334,37g.
Petit Déjeuner: Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Déjeuner: Fried Egg. Dîner: Whipped Cream (Pressurized Container), Cheese Biscuit, Rigatoni, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Canada Dry Ginger Ale (12 oz). Snacks/Autre: Apple Pie (Commercial, Enriched Flour), Kroger Assorted Sandwich Cookies. plus...
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2467 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 39 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 10 heures et 46 minutes, Travail de Bureau - 2 heures et 30 minutes, Debout - 50 minutes, Shopping - 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Prenant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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