Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2016
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115,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 38,8 kg.
Reste à parcourir: 24,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1699 kcal
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Gras: 64,57g | Prot: 84,06g | Glu: 186,09g.
Petit Déjeuner: General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Déjeuner: Cheese Sauce, America's Choice Bacon Thick Sliced, Skinless Chicken Breast, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). Dîner: Butter Sauce, Buca di Beppo Prosciutto Stuffed Chicken. Snacks/Autre: Bananas, Salt & Vinegar Potato Chips, Au Bon Pain Fresh Watermelon, Stop & Shop Baby Carrots, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Strawberries, Watermelon, Strawberries, Bananas. plus...
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4112 kcal
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Exercice:
Sauna - 15 minutes, Debout - 4 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 16 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 24 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 35 minutes. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Keddie
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