Journal de Paechka, 14 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2016
74,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 11,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2016:
1567 kcal Gras: 53,65g | Prot: 115,30g | Glu: 170,28g.   Petit Déjeuner: Льняные Семена, Ого Кунжут, Геркулес Овсяные Хлопья, Свежая Марка Сыр "Легкий", Яичный Белок, Житница Здоровья Мука Овсяная Цельнозерновая. Déjeuner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры, Гречка. Dîner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Autre: Банан, Утро Родины Кофе с Молоком, Арахисовая Паста. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Paechka


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.