Journal de Mussejka, 14 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2016
91,5 kg Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2016:
1532 kcal Gras: 41,97g | Prot: 129,93g | Glu: 159,96g.   Petit Déjeuner: Grøn Te, Kaffe, Granatæble, Arla Cheasy Skyr med Vanilje, Sød Rød Peberfrugt, Røde Tomater, Hindbær, Mandler, Gulerødder, Coop Müsli Mix af Kerner, Frugt og Nødder, Blåbær. Déjeuner: Rødfisk, Kartoffelsalat, Vand, Grønne Ærter (Frosne), Gulerødder, Budget Fiskefrikadeller, Hvidkål, Majs, Squash. Dîner: Danskvand, Sød Rød Peberfrugt, Røde Tomater, Kyllingebryst (Stegt, Kogt), Blomkål, Squash. Snacks/Autre: Scone, Coca-Cola Coca-Cola Life, Kaffe, Grøn Te. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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