Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2016
|
60,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 12,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1314 kcal
|
Gras: 34,45g | Prot: 43,45g | Glu: 196,99g.
Petit Déjeuner: Andros Dessert Pomme Banane, Tropicana Réveil Fruité, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Déjeuner: Delisse Brassés aux Fruits Mixés, Panzani Pâtes Cuites, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Dîner: Delisse Fromage Blanc 0%, Marque Repère Panier Jambon Fromage, Bonduelle Galettes de Légumes. Snacks/Autre: Delisse Déli Time, Kellogg's Barre Spécial K Chocolat Noir, Kellogg's Barre Special K Chocolat au Lait. plus...
|
|
2020 kcal
|
Exercice:
Debout - 3 heures, Conduire - 1 heure, Insanity - 35 minutes, Dormir - 15 heures et 13 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Douche - 10 minutes, Monter les Escaliers - 2 minutes. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de melanie180412
|