Journal de Mimi2904, 14 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2016
83,3 kg Perdu jusqu'à présent: 34,7 kg.    Reste à parcourir: 13,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2016:
531 kcal Gras: 18,61g | Prot: 43,72g | Glu: 47,04g.   Dîner: Nixe Thunfischfilets, Gurke (mit Schale), Tomaten, Meine Käserei Britischer Cheddar Mature, Develey Curry Sauce, Kania Würzige Remoulade, Golden Toast Butter Toast, Krüger Cappuccino Caramel-Krokant. plus...
3133 kcal Exercice: Monter les Escaliers - 12 minutes, Debout - 3 heures, Travail de Bureau - 5 heures et 30 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Regarder TV - 3 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 18 minutes, Assis - 3 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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