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5.0%
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52,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2079 kcal
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Gras: 65,11g | Prot: 122,51g | Glu: 244,53g.
Petit Déjeuner: Gatorade Whey Protein Bar Mint Chocolate Crunch, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. Déjeuner: General Mills Cocoa Puffs Milk n' Cereal Bars, Gatorade Whey Protein Bar Mint Chocolate Crunch. Dîner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, El Monterey Jalapeno, Egg & Cheese Burrito. Snacks/Autre: Aunt Millie's Whole Grain Bread, Kroger Creamy Peanut Butter, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter, Cellucor C4 Extreme, Mike's Lite Hard Cranberry Lemonade. plus...
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2300 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 10 heures, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Assis - 2 heures et 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Conduire - 1 heure. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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