Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2016
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101,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 40,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1369 kcal
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Gras: 77,67g | Prot: 59,45g | Glu: 107,53g.
Petit Déjeuner: Banania Chocolat en Poudre, Pain Blanc au Poids, St Hubert St Hubert 41, Pâturages Lait Demi-Écrémé. Déjeuner: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Sauce Tomate, Lidl Boulette de Bœuf, Vinaigrette, Concombre (Pelé). Dîner: Belle France Yaourt Nature Sucré Sucre de Canne, Chaussée aux Moines Chaussée aux Moines, Vinaigrette, Tomate Cœur de Bœuf, Oeuf sur le Plat. plus...
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3538 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Fitness - 1 heure, Ménage - 2 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Capsulime
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