Journal de jaastruthers, 14 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2016
64,9 kg Perdu jusqu'à présent: 18,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2016:
903 kcal Gras: 40,04g | Prot: 28,05g | Glu: 105,51g.   Petit Déjeuner: Imperial 53% Vegetable Oil Spread, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Heinz Tomato Ketchup, Happy Farms Mexican Style Shredded Cheese, Egg, Schwebel's Cinnamon Raisin Bagels, Schwebel's Plain Bagels. Déjeuner: Red Leaf Lettuce, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Pizza Hut Breadsticks, Pizza Hut Marinara Dipping Sauce. plus...
2037 kcal Exercice: Travail de Bureau - 4 heures et 45 minutes, Yoga - 40 minutes, childcare, sitting - 2 heures, Repos - 8 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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